-
диета с физиологическим содержанием белков и углеводов, ограничением жиров, обогащенная витаминами и минеральными веществами, с ограничением химических и механических раздражителей слизистой оболочки и рецепторного аппарата желудочно-кишечного тракта. Исключаются острые приправы, пряности; ограничивается соль до 6г в день.
dietolog-info.ru/index.php/metodicheskie-rekomendatsii/nomenklatura-diet
-
Вы можете сделать отличный домашний 7,6 процентный спортивный напиток с разумным количеством натрия.Добавьте 6 столовых ложек сахара и 1/3 чайной ложки соли на каждый литр
Диета,где 70 процентов калорий поступает из углеводов,в течение трех дней до начала тренировки,иногда полезно в питание для спортсменов.Содержание воды часто связано с...
moyzdorovye.ru/pitanie-dlya-sportsmenov/
-
Как может показаться из названия, безуглеводная диета для похудения предполагает отсутствие в рационе питания углеводов, но это не совсем так. Какие же ограничения накладывает эта диета? Полное исключение углеводов из питания недопустимо, так как может вызвать серьезные нарушения обмена веществ.
FitDoma.ru/osobennosti-bezuglevodnoj-diety.html
-
Диета для любителей углеводов. Широко распространенный миф о том, что углеводы – чуть ли не самые опасные враги идеальной фигуры, развенчан.
Добавляем 2 стакана крупно нарезанного шпината, красный молотый перец по вкусу (в оригинале – 1 ч. л.), 1/8 ч. л. соли и примерно 440 г консервированного нута (бобов).
www.mycharm.ru/articles/text/?id=4092
-
Жирные продукты более 15% полностью исключить. Кушать много фруктов, клетчатки, каши(рис лучше всего на воде без соли желательно). До 6вечера съедать 80% суточный каллорий.
bcaa и протеин не обязательно, но с ними легче добирать дневную норму белка не перебирая при этом углеводов и жиров (протеин), а так же поддерживать мышцы (всаа).
idealbody.org/threads/%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86-%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B8-%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%BE%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B.423/
-
Секрет 2. Повысьте потребление жиров и белков для компенсации устраненных углеводов. Сокращение углеводов на кремлевской диете без замещения их жирами и белками, в конечном
Следите за количеством потребляемой соли в таких продуктах, как бекон, расфасованное мясо, полуфабрикаты и колбасные изделия. Убедитесь, что едите часто в течение дня.
Dieta-Kremlin.ru/about-diet/advice/advice_30.html
-
(2 ст.) нарезанных грибов 30 мл. (2 ст. л.) кунжута соль, перец около 30 стручков молодой зеленой фасоли-бланшированной.
Ягоды эти не сладкие, углеводов в них меньше, чем в свекле. Не отступая от правил этих диет, можно приготовить множество десертов.
kuking.net/my/viewtopic.php?t=24248
-
You are here: Home > Последствия > Протеиновая диета – 10 дней без углеводов и сахара.
Оливковое масло, лимон, соль, перец, чеснокЖелательно не увлекаться:1. Вареной колбасой, сосисками (крахмал)2. Сладкими помидорами Шерри (сахар)3. Кабачками, баклажанами- Салаты заправлять или оливковым маслом или лимоном- Жарить только на оливковом масле, без...
indiet.info/proteinovaya-dieta-10-dnej-bez-uglevodov-i-saxara/
-
В отношении белков, жиров, витаминов и солей диета может оставаться полноценной.
1. При однократном введении инсулина промежуточного действия больным приходится часто принимать пищу, однако завтрак должен быть почти без углеводов.
modic9.narod.ru/index/0-29
-
Характеристика лечебной диеты № 10 И. Это диета со значительным снижением энергоценности за счет белков, углеводов и особенно жиров, уменьшением объема пищи, ограничением поваренной соли и свободной жидкости.
fotodiet.ru/dieta10i.htm
