-
Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам. Большой живот – причина преждевременной смерти.
Алкоголизм: как избежать срыва. У большинства людей, отказывающихся от спиртного осознанно, период адаптации к трезвеннической жизни (первые 2 – 3 года) проходит легко и гладко, влечение к алкоголю исчезает быстро и больше не...
zenslim.ru/content/%D0%90%D0%9B%D0%9A%D0%9E%D0%93%D0%9E%D0%9B%D0%98%D0%97%D0%9C-%D0%9A%D0%90%D0%9A-%D0%98%D0%97%D0%91%D0%95%D0%96%D0%90%D0%A2%D0%AC-%D0%A1%D0%A0%D0%AB%D0%92%D0%90
-
немного информации к размышлению:)как избежать срывов.
Но если знать «подводные камни», то их можно обойти. Есть такое понятие, как «ситуация высокого риска». Для тех, кто сидит на диете, таких ситуаций предостаточно: Негативные эмоции: злость, депрессия, скука.
www.Hudeem-Vmeste.ru/blog/nerogirl/46467
-
Безграничная свобода » Краса и здоровье » Срыв с диеты. Можно ли его избежать?
Статистика гласит о том, что как минимум в половине случаев диеты завершаются срывом. Но, может быть, не стоит рассматривать отступления от правильного питания только в чёрном цвете.
info-svoboda.ru/krasa-i-zdorove/26213-sryv-s-diety.-mozhno-li-ego-izbezhat.html
-
Можно ли его избежать? Статистика говорит о том, что как минимум в половине случаев диеты заканчиваются срывом. Но, возможно, не стоит рассматривать отступления от правильного питания исключительно в чёрном цвете.
shkolazhizni.ru/archive/0/n-32092/
-
Срыв диеты! Что делать? Друзья, давайте начнем с того, что все мы люди. У каждого из нас в жизни случаются такие моменты, в которых сохранять самообладание, помнить о своих целях, правилах рационального питания не всегда удается.
А, кстати, может быть Вы подскажете, как я могла бы избежать этого срыва ? С помощью мыслей, кажется, можно.
slim4you.ru/sryv-diety/
-
Как не сорваться с диеты? Главная задача – найти свою личную причину срывов на диете и научиться ее «обходить».
А потом, возможно, посетить эндокринолога и проверить свой гормональный статус. Обследование поможет избежать «внезапного» нарушения работы почек, печени, ЖКТ и тотальной нехватки витаминов.
www.AzbukaDiet.ru/2012/11/07/kak-ne-sorvatsya-s-diety.html
-
Стоит сразу оговориться – срывы в диете бывают у всех, кто ее придерживается. Особенно эта проблема актуальна для девушек – ведь именно они чаще всего садятся на самые разнообразные диеты. У спортсменок же, наоборот, срывов в диете практически нет – это их образ жизни, а не временные ограничения в еде.
k2.kg/news/83-sryvy-v-diete-i-kak-ikh-izbezhat
-
Как избежать срыв: Суть в чем - на правую руку (если левша - на левую) надевается браслет красного цвета (любое украшение, ниточка, красный ремешок часов).
Почему? Психология. Каждый новый день вы будете начинать с той же мыслью: ничего страшного не случится, если еще денек я похалтурю, а потом точно сяду на диету.
vk.com/topic-23506996_26810303
-
Бывает сидишь на диете, ничего не ешь целыми днями, а в один прекрасный момент срываешься и наедаешься.
Со мной так было не раз. Но постепенно у меня стало получаться все таки не срываться,а сидеть на диете дальше. А как вы избегаете срыва?
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=6&t=1029
-
Как выдержать диету и избежать срывов. С приходом весны большинство женщин начинают тревожно поглядывать в зеркало, критично оценивая свою, возможно, ставшую чуть более пышной, фигуру. Решение сесть на диету приходит само собой, кому хочется скрывать лишние объемы за мешковатыми балахонами, если можно немного ограничив себя в еде...
www.lifeinbigcity.ru/index/krasota-salony-ukhod/kak-vyderzhat-dietu-i-izbezhat-sryvov
